Hoy, 16 de abril, se conmemora el Día Mundial de la Voz, una fecha establecida para crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra voz y promover hábitos saludables relacionados con las cuerdas vocales.
Para este año el lema es: «¡Resonar, educar, celebrar!», de lo que se trata es que la voz suene bien, se cuide, se ejercite y permita crear imágenes con las palabras por la forma en que se pronuncian, además de celebrar la fecha, con distintas actividades, tal es el caso del servicio de Foniatría del Hospital Pediátrico de Barquisimeto a través del postgrado de Foniatría de la UCLA que ha organizado una agenda completa por la Semana de la Voz.
El evento central será un taller Teórico-Práctico sobre la voz cantada este martes 16 de abril en el auditorio del Colegio de Médicos del estado Lara. Esta actividad incluye exploraciones endoscópicas a cantantes de ópera para mostrar el funcionamiento de la laringe en los diferentes tipos de registros de voz.
Asimismo, durante toda la semana se realizarán en el servicio de Foniatría del Hospital Pediátrico evaluaciones de la voz a personal docente, atención a niños con patologías de la voz, estudios de la laringe en niños y adultos, charlas educativas, evaluación de las cuerdas vocales a estudiantes de canto del Sistema Nacional de Coros y Orquestas y del conservatorio Vicente Emilio Sojo y despistajes de cáncer de laringe, todo completamente gratis. Se trata de distintas actividades que se extenderán hasta el próximo 18 de abril.
Cuida y valora la Voz
La voz es un poderoso medio de comunicación que nos permite expresar nuestros pensamientos y emociones. A través de ella, establecemos conexiones con los demás y construimos relaciones personales significativas. Por esta razón, es fundamental tomar medidas para proteger y preservar nuestra voz.
En este día, es importante recordar algunos consejos para mantener una voz saludable. Primero, evita forzarla en situaciones de exceso vocal, como hablar en ambientes ruidosos o gritar. Además, es esencial mantener una buena hidratación y evitar el consumo excesivo de alcohol y cafeína, ya que pueden afectar negativamente las cuerdas vocales.
Además, es recomendable realizar ejercicios de calentamiento vocal antes de utilizarla intensamente, como cantar o hablar en público. Estos ejercicios ayudan a relajar y fortalecer los músculos implicados en la producción de voz.
Recordemos que las lesiones o daños en las cuerdas vocales pueden ser irreversibles, por lo que es fundamental cuidar nuestra voz y buscar ayuda médica en caso de experimentar cambios significativos en su calidad o tener dificultades para hablar.
«En este Día Mundial de la Voz, hagamos un compromiso de cuidar y valorar nuestra voz».
¡Cada palabra que pronunciamos es única y merece ser escuchada en todo su esplendor! Así que a resonar, cuidar la voz y también celebrar su día recordando su importancia.
Con información de Nota de Prensa
