El uso indiscriminado de las nuevas tecnologías en infantes de apenas dos o tres años representa un riesgo crítico para el desarrollo cognitivo, según alertó la psiquiatra Sigrid Hernández durante una entrevista realizada por el canal del Estado, Venezolana de Televisión (VTV).
La especialista explicó que entregar un dispositivo móvil a niños en edades tan tempranas interfiere directamente con la «neuropoda», un proceso biológico esencial de reestructuración neuronal que ocurre cerca de los tres años y nuevamente en la adolescencia, limitando el crecimiento de habilidades y talentos naturales.
Hernández fue enfática al señalar que a esta edad no se debe permitir el contacto con equipos tecnológicos que comprometan la interconexión neuronal, subrayando que, a diferencia de los adultos que pueden autorregularse y minimizar la dependencia, en los niños el uso de pantallas genera una adicción inmediata debido a que su cerebro aún está en formación.
Asimismo, hizo una distinción entre los «migrantes digitales», quienes desarrollaron áreas cerebrales de concentración antes de la tecnología, y los «nativos digitales», quienes están expuestos a estos estímulos desde el nacimiento sin filtros previos.
Ante este panorama, la instructora de yoga Diana Pacheco recomendó como alternativa prácticas que fortalezcan la corteza prefrontal encargada del control de impulsos y la toma de decisiones a través de la respiración consciente y el ejercicio físico.
Pacheco instó a los representantes a fomentar actividades grupales como el yoga familiar, caminatas al aire libre y paseos en bicicleta, herramientas que no solo liberan el estrés y la ansiedad, sino que permiten a los más pequeños reconectarse con su propio cuerpo y equilibrar el impacto negativo del sedentarismo tecnológico.
Con información de VTV
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